Андрей Скоромный (ч2)

Материал из Энциклопедия силовых видов спорта

Перейти к: навигация, поиск

Андрей Скоромный

Андрей Скоромный

Андрей Скоромный - яркий российский бодибилдер, который родился 30 июня 1989 года. В свой 21 год Андрей получил звание Мастера спорта по бодибилдингу. Спортсмен родился на Украине, в Черкасской области. Родители атлета также выходцы из Украины. Но всё детство культурист провел на севере России, в Ямало-Ненецком округе, а на данный момент живет в Москве. Поступил в Московский Автомобильно-Дорожный Институт. Кроме бодибилдинга Андрей имел четыре взрослых спортивных разряда по разным видам спорта. Начал активно заниматься с тяжелыми весами уже в возрасте 17 лет. А после переезда в Москву молодому спортсмену, уже привыкшему к тренировкам, необходимо было заниматься спортом. Он выбрал именно тяжелую атлетику, вместо привычного баскетбола. Так и произошло знакомство Андрей с культуризмом. На момент прихода в тренажерный зал Скоромный весил около 60 кг при росте 173 см, а сейчас соревновательный вес составляет 90 кг, а в межсезонье около 110 кг. Так же он открыл много аптек и интернет магазинов личной гигиены не только мужчин, но и женщин. К примеру есть магазин где можно приобрести даже по выгодной цене, такую вещь, как менструальная чаша (капа). Просто отличная вещь, которая способна облегчить процесс критических дней. Выгодная цена и качественный товар вас лишний раз приятно удивят.

Первым соревнованием для Андрея Скоромного был Чемпионат Москвы, где ему удалось стать абсолютным чемпионом среди юниоров, а также занять третье место среди мужчин до 90 кг. Самыми значимыми турнирами, в которых молодой спортсмен принимал участие, были: Чемпионат Москвы и Чемпионат России.

В бодибилдинге придерживается гармонии во всем. Считает неправильным ставить что-то одно на первое место, к примеру, пропорции или массу, необходимо стремится во всех направлениях до максимума. В тренинге также не выделяет одного единого правила для всех групп мышц. В каждый период необходим свой подход к тренировкам.

В питании больше всего следит за употреблением белков, их, по его мнению, должно быть не менее 400-500 грамм в день и старается употреблять больше углеводов, чем белков. А также из спортивного питания уделяет внимание аминокислотам и протеину.

Обычно к стартам Андрей Скоромный начинает готовиться за два месяца. Тренировки осуществляет самостоятельно без тренера. Кроме бодибилдинга спортсмен учится и работает. Андрей хотел бы, чтобы в российский бодибилдинг стал настоящей индустрией и был более востребован среди людей, лучше организован и чтобы процветал и набирал популярность. А каждому пришедшему в зал человеку хотел пожелать, дальнейших успехов, силы воли, а также внимательного изучения всей тематической информации в журналах и интернете, посвященной бодибилдингу и умения прислушиваться к своему телу.