Ахмад Хайдар

Материал из Энциклопедия силовых видов спорта

Перейти к: навигация, поиск

Ахмад Хайдар

Ахмад Хайдар

Ахмад Али Хайдар родился 10 апреля 1968г. в Бейруте, Ливан. Сейчас он является профессиональным культуристом IFBB.

Хайдар получил прозвище «Abzilla» благодаря своему идеально отточенному прессу. Выступать в соревнованиях высокого уровня Ахмад начал в 1997г. и сразу же занял первое место на чемпионате мира. А первое соревнование спортсмена в IFBB было в 1998г. на Мистер Олимпия, где он занял 16 место. В 2000г. Ахмад соревнуется на Арнольд Классик и занимает 12-е место. В 2002г. спортсмен вторично выступил на Мистер Олимпия, где завоевал 13-е место. После участия в конкуре 2007 года Хайдар взял небольшой перерыв, после которого в 2009г. на Айронмен Про смог получить квалификацию для участия в этом же году на Мистер Олимпия.

Фигура Ахмада часто можно увидеть в спортивных журналах. Сейчас он живет во Флориде. Культурист состоит в мусульманской секте Ливана.

Секрет успеха

Ахмад Хайдар считает, что главное в соревновательном бодибилдинге – это грамотные тренировки и питание. Он употребляет неменее трех грамм белка на килограмм веса в сутки, набирая их как из аминокислот в различной форме, будь то BCAA, сыворотка, отдельные аминокислоты в жидком виде и таблетках, так из натуральной пищи.

Спортивные достижения

The media player is loading...

• 1997 Чемпионаты мира в полутяжелом и целом, 1-й - лучший Улучшенная

• 1999 Ironman Pro Invitational девятой

• 2000 Ironman Pro Invitational 10-й

• 2000 Арнольд Шварценеггер Классик 12

• 2002 Арнольд Шварценеггер Классик шестой

• 2002 Мистер Олимпия , 13 место

• 2003 Арнольд Классик, 7-е место.

• 2003 Ironman Pro Invitational седьмая

• Арнольд Классик 2004, 9

• 2004 Флориды Pro Xtreme Challenge, 2-й

• 2004 Ironman Pro Invitational, 4-й

• 2004 Ночь Чемпионов, 4-й

• Мистер Олимпия 2004, 13

• 2004 Сан-Франциско Pro Invitational, 5

• 2004 Демонстрация силы Pro чемпионата, 9

• 2005 New York Pro, 2-й

• 2005 Toronto Pro Invitational, 3-й

• Arnold Classic 2006, 12

• 2006 Ironman Pro Invitational, 9

• 2006 Сан-Франциско Pro Invitational, 6

• 2007 Ironman Pro Invitational, 8

• 2007 Sacramento Pro чемпионате, 4-й

• 2009 Ironman Pro Invitational, 5

• Arnold Classic 2009, 12

Подтягивание на перекладине (часть 3)

Здоровье и спорт (часть 2)

Здоровье и спорт (часть 3)

10 преимуществ смешанных боевых искусств 10 преимуществ смешанных боевых искусств (часть 2)