Валентина Чепига

Материал из Энциклопедия силовых видов спорта

Перейти к: навигация, поиск

Валентина Чепига

Валентина Чепига

Валентина Чепига родилась 18 апреля 1962 года в Харькове, Украина. Как и большинство профессиональных спортсменок, Валентина проявляла интерес к спорту с самого детства. Одним из любимых видов спорта спортсменки было катание на лыжах. Валентина окончила инженерно-строительный институт и получила специальность: «Газовое отопление, вентиляция и аэрокондиционирование», но вот заниматься ремонтом холодильных установок Валентина не стала.

Первые тренировки будущей чемпионки начались с 1988 года (еще в те далекие времена, когда купить гейнер или протеин, найти хороший фитне-центр было просто невозможно!), на тот момент Валентине было 26 лет. Тренером спортсменки стал Юрий Капустник. Неизвестно, кто больше повлиял, тренер или сама Валентина была столь целеустремленной девушкой, но первую победу она завоевала в этом же году, став чемпионкой Украины. С 1994 года она переехала жить в Киев и серьезно увлеклась спортом в клубе «Алькорн», который выступал спонсором многих соревнований.

В 1997 году Валентине удалось получить свою первую международную победу, произошло это на чемпионате Европы, а чуть позже, после этого последовала победа на чемпионате мира. После получения столь высокого звания, не нее обратили внимание IFBB, Валентина перешла в ряды профессиональных спортсменов. Сразу после этого Валентина поехала в США на соревнования «Мисс Олимпия» и заняла лишь 12 место.

Со слов Валентины, бодибилдинг очень популярен в Украине, но когда она только начинала им заниматься, не было спортивных залов, оборудованных всеми необходимыми тренажерами, некоторые приходилось собирать вручную.

В 1999 году Валентина переехала жить в Сиэтл (США), а в 2000 году ей удалось получить первое место на турнире «Мисс Олимпия». Перед началом соревнований она очень сильно переживала из-за своего веса, потому как он был немного больше, и она могла не попасть в свою легкую категорию. По мнению многих спортсменов Валентина прекрасно сочетает в себе внушительные мышцы с необыкновенной женственностью.

The media player is loading...

При росте в 165 кг, ее вес составляет 68 кг, но в период соревнований она снижает его до 60 кг. Некоторые думают, что именно Валентина добавила женскому бодибилдингу сексуальности, обновив образ женщины-культуристки.

Спортсменка всегда предпочитала активный отдых. Она любит кататься на лыжах вместе с мужем и играть в крокет. Помимо своей карьеры культуристки Валентина работает еще и профессиональным тренером. Основным ее хобби является изучение английского языка и садоводство. Из еды она предпочитает больше всего – шоколад, куриные грудки и кофе. К тренировкам спортсменка относиться очень серьезно и посвящает им 5 дней в неделю. Основным секретом хорошей формы называет правильное питание. Больше всего в ее рационе можно встретить овощи, рыбу, нежирное мясо и оливковое масло.

Подтягивание на перекладине (часть 3)

Здоровье и спорт (часть 2)

Здоровье и спорт (часть 3)

10 преимуществ смешанных боевых искусств 10 преимуществ смешанных боевых искусств (часть 2)

Похожие статьи