Джин Рычлак

Материал из Энциклопедия силовых видов спорта

Перейти к: навигация, поиск

Джин Рычлак

Джин Рычлак

Джин Рычлак - известный американский пауэрлифтер обладает невероятным природным талантом и специальной техникой, которая позволила ему стать одним из лучших в жиме лежа.

Когда Джин Рычлак начинал заниматься пауэрлифтингом, он весил всего лишь 200 фунтов (приблизительно 90 кг). Местом для его занятий был центр Христианской Молодежи, который находился вблизи его родного города Раерсфорд. Когда его прежний зал закрыли на реконструкцию, спортсмену пришлось сменить место для тренировок, и он пришел в зал принадлежащий семье Роберто. В то время Луи Роберто жал лежа 600 фунтов, а это почти 270 кг, он взял под свою опеку юного парня. Зал, в котором начал тренироваться Джин, был мрачным и слегка грязным, раньше он принадлежал старой школе. Но это не сильно смущало юношу, ведь главное было постоянно тренироваться. Роберто посоветовал Джину набрать немного веса, для того чтобы повысить и улучшить свои результаты в этом виде спорта. Когда его спросили о том в чем заключается его успех в спортивных достижениях, он ответил что все здесь заключается в питании и интенсивности тренировок. И важным составляющим есть протеин, который по большому счету необходим. И Интернет-магазин спортивного питания Pitfit.ru который находится по ссылке выше (протеины, гейнер, аминокислоты, креатин) купленные продукты отправляет с доставкой по Москве и всей России, удобно и практично...

Джин Рычлак сумел к 21-му году набрать 136 кг (300 фунтов). Тренировки давались ему тяжело, и он в основном выступал на местных соревнованиях. Результаты были двоякими. В 1995 году Джину удалось победить с выжатым весом в 455 фунтов, а уже к Рождеству эта отметка повысилась до 500 фунтов (227кг). Дальше его жим только продолжал расти. После небольшого разочарования в спорте в 2000 году Джин на восемь месяцев покинул большой спорт. В 2001 году ему удалось изучить новую технику и вернуться в спорт, добившись еще более значительных результатов. Работа в экипировке дала ему невероятные преимущества и за три года повысила результаты на 300 фунтов к прежнему жиму. Вместе с изменениями в своих тренировках, спортсмен поменял и свою жизнь.

Спортивные достижения

1999 г. – Участие в соревнованиях Power Palooza, где Джин выжал 585 фунтов.

2000 г. – Принесли спортсмену достижения в 600 фунтов.

2003 г. – Соревнования, организованные IPA, которые проводились в CampHill. Сумел выжать 900 фунтов (408 кг)

2004 г. – Участие в турнире Арнольд Классик в Коламбусе. Выжал 876 фунтов (397,7кг)

2004 г. – Конкурс Kumite Classic в Питтсбурге. Джин выжал 925 фунтов (420 кг), тем самым побив свой предыдущий рекорд.

Осень 2004 г. – Участие в национальном дивизионе IPA в Шомокине. Удалось выжать 1005 фунтов (456кг), тем самым побив свой собственный рекорд уже в восьмой раз.

Зимой 2006 г. – Спортсмен показал свою невероятную силу, выжав 1010 фунтов (458.5кг) на соревнованиях в Нью-Йорке. Это был его лучший результат.