Интернет магазин продуктов с доставкой на дом

Материал из Энциклопедия силовых видов спорта

Перейти к: навигация, поиск

Если вы хотите приготовить что-то вкусное, но продукты вы не желаете идти покупать так как времени на это нет, заказать продукты с доставкой на дом спб фермерские это именно то что вам ужно на такой случай. Вам доставят продукты без лишних проблем. Вы будете приятно удивлены высоким сервисом обслуживания, и разумными умеренными ценами. Об этом сервисе уже ходит много положительных отзывов на разных форумах и тематических группах в социальных сетях.

Вареные овощи это всегда полезно 

Ни для кого не секрет, что овощи - залог здорового образа жизни. Казалось 6ы, всё просто. Но - не всегда. Для нас природа предусмотрела пару секретов, при разгадке которых мы получаем полезную награду.

Известно, что после блюд из сырых овощей и зелени у некоторых людей начинается активное газообразование в кишечнике. Особенно часто это бывает у тех людей, у которых нет аппендикса. Для того чтобы избежать такого побочного эффекта, перед подачей на стол окуните зелень в кипяток. При этом кальций в её составе станет легко усваиваемым. Именно так поступают жители стран Дальнего Востока. Термическая обработка не всегда может навредить. Например, если проварить морковь, в ней образуется на 50 процентов больше усваиваемой формы каротина - сильнейшего антиоксиданта, а также вещества, обладающего противораковыми свойствами. Для увеличения содержания полезных веществ и витаминов в брокколи, цветной или белокочанной капусте их нужно готовить на пару. Но учтите, что при жарке данных овощей, полезные вещества почти сразу теряются. В любимых многими томатах обнаружены вещества, которые защищают от болезней сердца и сосудов, благотворно влияют на работу простаты. Выявлено, что именно в свежих помидорах этих веществ почти нет. А стоит пропарить их в течение 30 минут, и концентрация мощного антиоксиданта – ликопина, возрастёт в несколько раз! Так что помидоры в виде соусов, запеканок либо рагу ещё полезнее свежих. Однако это не означает, что нужно отказаться от свежих, так как витамина С в них намного больше. Во всём нужно держать баланс.