Натуральный культуризм Наращиваем массу Горошко Илья

Материал из Энциклопедия силовых видов спорта

Перейти к: навигация, поиск

Натуральный культуризм Наращиваем массу Горошко Илья

Натуральный культуризм Наращиваем массу Горошко Илья

Издательство: GSN, 2002г. -72с.

Описание:

В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм: Наращиваем массу.

Учебное пособие для начинающих культуристов и бодибилдеров. Изложены методики тренировок, питания, для контроля веса и корректирования фигуры. Рассчитано для широкого круга читателей.


Скачать: Файл:Натуральный культуризм Наращиваем массу Горошко Илья.pdf