Силовая подготовка для женщин Ноженькина И.В

Материал из Энциклопедия силовых видов спорта

Перейти к: навигация, поиск

Силовая подготовка для женщин Ноженькина И.В.

Силовая подготовка для женщин Ноженькина И В

Данная работа «Силовая подготовка для женщин» актуальна. Это объясняется возрастающим интересом к здоровому образу жизни и стремлением девушек и молодых женщин иметь красивую спортивную фигуру. Данные методические указания могут лечь в основу использования комплексов упражнений на учебных занятиях практически всех специализаций в разделе – «силовая подготовка».

Скачать: Файл:Силовая подготовка для женщин Ноженькина И В.pdf