Супинация

Материал из Энциклопедия силовых видов спорта

Перейти к: навигация, поиск
Супинация.jpg

Супинация (лат. supinare опрокидывать) - это вращение предплечья в локтевом суставе, при котором ладонь обращается вверх (кпереди), а большой палец направлен кнаружи, от срединной плоскости тела;

также вращение стопы, при котором наружный край её опускается, а внутренний поднимается