Цикорий - и его области применения

Материал из Энциклопедия силовых видов спорта

Перейти к: навигация, поиск

Кстати, если вы на тренировке хотите выглядеть стильно и тематично, то найдите себе подходящую термонаклейку на сайте fashion-stickers.ru и вам сделают термоперенос на футболку. Это отличная возможность самовыражаться и показывать свою индивидуальность и отличный вкус стиля. У нас цикории известен в основ­ном как недорогой и полезный заменитель кофе. Но этот продукт можно применять куда более ши­роко.

КУЛИНАРИЯ
  • Добавьте щепотку порошка ци­кория в прохладительный напиток (например, лимонад или напиток на основе меда). Такой напиток лучше утолит жажду.
  • Можно добавлять цикорий в муку в процессе приготовления теста для выпечки - 2-3 щепотки. Цикорий придаст выпечке орехово-кофейный привкус, аппетитный аромат.


  • Цикорий содержит уникальный элемент - инулин, нормализующий обменные процессы в организме и понижающий уровень сахара в крови. Поэтому его рекомендуется употре­блять больным сахарным диабетом.
  • При солнечных ожогах смочите марлю в охлажденном настое, при­готовленном из 2 ст. л. порошка ци­кория на 1 стакан кипятка, и прикла­дывайте к пораженным местам. Боль утихнет, и заживление кожи пойдет быстрее.
КРАСОТА
   
  • При угревой сыпи разведите 1 ст. л. по­рошка цикория и 1 ст. л. зеленой косметиче­ской глины 3 ст. л. молока. Нанесите средство на про­блемные зоны. Через 10-15 мин. смойте.
  • Сделайте маску, которая разгла­дит морщинки и повысит тонус кожи. Смешайте 1 ст. л. порошка цикория, 2 ст. л. размятой запаренной тыквы и 2 ст. л. сливок. Нанесите кашицу на лицо, шею и зону декольте. Через 15- 20 мин. смойте теплой водой.
  • Если волосы быстро засалива­ются, приготовьте настой из 2 ст. л. порошка цикория на 1 стакан кипятка и втирайте его в корни волос 2-3 раза в неделю. Волосы не только ста­нут медленнее загряз­няться, но и станут блестящими.
ПОХУДЕНИЕ
  • Выпивая каж­дый раз за 30 мин. до еды по 1 ста­кану теплой воды с 0,5 ч. л. порошка вы улуч­шите работу желудочно-кишечного тракта, поспособствуете выведение шлаков и сможете терять до 1 кг лишнего веса в неделю.
  • Если сидите на диете, добав­ляйте по 1/4 ч. л. порошка цикория во все блюда. Он будет способство­вать более быстрому насыщению.