Юрий Фомин

Материал из Энциклопедия силовых видов спорта

Перейти к: навигация, поиск

Юрий Фомин

Юрий Фомин

Юрий Фомин - один из представителей русского силового спорта, которому удалось на протяжении всей своей жизни добиться достаточно больших успехов в таких видах спорта, как пауэрлифтинг и силовой экстрим. Юрий на протяжении своей спортивной карьеры, сумел стать одиннадцать раз стать чемпионом Москвы по пауэрлифтингу и около трех раз победил на чемпионате России. Кроме того ему удалось занять второе место на чемпионате Европы и мира по такому виду спорта, как пауэрлифтинг. Он добился больших результатов в пауэрлифтинге по сравнению с другими Российскими спортсменами, потому о таком атлете обязательно должны знать соотечественники, но в итоге получается все совершенно по-иному. Для любителей паверлифтинга или бодибилдинга, советую купить штангетки. В этой обуви намного проще заниматься чем в обычной спортивной. Безусловно здесь хочется так же отметить что важно не только как ты занимаешься но и в чем занимаешься...

Юрий Фомин родился 17 октября 1969 года. С возраста в десять лет Юрий увлекается борьбой, а на протяжении пяти лет увлекался самбо. Работать с тяжелыми весами, Юрий начинает перед тем, как уйти в армию, и одним из его желаний, было накачать мышечную массу. И ему удалось набрать 30 кг за один год. После армии Юрий все также продолжает заниматься бодибилдингом, но его все чаще начинает привлекать не мышечная масса, а набор силы. И когда Юрию становится известно, что существует такой интересный вид спорта как пауэрлифтинг, то он начинает тренироваться как лифтер.

Впервые Юрий выступил на чемпионате Москвы в 1992 году и выполнил норматив кандидата спорта с мастера и при этом занимает третье место. В этом же году ему удается победить на открытом первенстве Санкт-Петербурга и позже ему удалось выиграть чемпионат Московской области, а также выиграть серебряную медаль на чемпионате Европы и Мира.

В его тренировках присутствуют определенные особенности, он уделяет отдыху между подходами становой и приседаниями около 30-50 минут, а во время жима лежа – 10-15 минут.

В питании Юрия обязательно присутствует протеин и питается он очень разнообразно. При этом старается кушать немного. Кроме того, у него сильно отличается питание во время тренировок и во время отдыха. Его разнообразие позволило ему достичь максимальных результатов и получить множество наград.

The media player is loading...

В 2006 году Юрий получил бронзовую медаль на чемпионате России по силовому экстриму. Помимо своей соревновательной карьеры Юрию удается успешно осуществлять тренировки юношей и девушек. Благодаря его тренерским способностям выросло достаточное количество спортсменов и спортсменок.

Антропометрические данные

Рост 180 см
Вес 160 кг

Силовые показатели

Жим лежа составляет: 305 кг
Приседания спортсмена: 415 кг
Становая тяга Юрия: 392,5 кг